Semana do Bem - Estar

 

Na EB 2/3 continuamos a viver a “Semana do Bem-Estar: Cultivando Corpos e Mentes Saudáveis”.

Sendo o ano 2025 “Ano Europeu da Educação para a Cidadania Digital” o Serviço de Psicologia e Orientação Vocacional, através das suas psicólogas, dinamizou mais um Workshop, na biblioteca, com o tema “Crescer em Modo Digital (mas) Saudável”. Desta vez, procurou-se prevenir e aumentar os conhecimentos digitais dos nossos alunos mais pequenos/jovens, os que frequentam o 5.º ano.

Os alunos saíram da BE muito mais conscientes dos cuidados que devem ter como utilizadores das tecnologias digitais e mais preparados para uma utilização correta e criteriosa da grande quantidade de informação que encontram.

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Semana do Bem - Estar

Esta semana, de 5 a 11 de maio, estamos a viver a “Semana do Bem-Estar: Cultivando Corpos e Mentes Saudáveis” na Escola Básica 2/3 de Paço de Sousa.

Muito em breve, começará a época de exames para os alunos do 9.º ano. A pensar nas emoções despertadas nos jovens numa situação de exame, o Serviço de Psicologia e Orientação Vocacional, através das suas psicólogas, dinamizou um Workshop, na biblioteca, subordinado ao tema “Gestão de Stress e Ansiedade para os Exames”. Ao longo da tarde de segunda-feira, os alunos foram convidados a refletir e perceber os comportamentos típicos de quem está ansioso; a aprender a desenvolver técnicas de autocontrolo; a utilizar, de forma mais eficiente, o tempo de estudo.

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