Esta
semana, de 5 a 11 de maio, estamos a viver a “Semana do Bem-Estar: Cultivando
Corpos e Mentes Saudáveis” na Escola Básica 2/3 de Paço de Sousa.
Muito em breve, começará a
época de exames para os alunos do 9.º ano. A pensar nas emoções despertadas nos
jovens numa situação de exame, o Serviço de Psicologia e Orientação Vocacional,
através das suas psicólogas, dinamizou um Workshop, na biblioteca, subordinado
ao tema “Gestão de Stress e Ansiedade para os Exames”. Ao longo da tarde de
segunda-feira, os alunos foram convidados a refletir e perceber os
comportamentos típicos de quem está ansioso; a aprender a desenvolver técnicas
de autocontrolo; a utilizar, de forma mais eficiente, o tempo de estudo.
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